抑郁症助手app下载-抑郁症助手 1.0.0 安卓版_

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抑郁症三大典型症状

1、情绪低落——总是高兴不起来，整天忧愁伤感、甚至悲观绝望。因抑郁程度不同，有的是轻度心境不佳，有的则是忧伤、悲观、绝望。多数抑郁病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，甚至度日如年，痛苦难熬，不能自拔。

2、思维迟缓——自己感觉脑子不好使，记不住事，精神也集中不起来，脑子空空的、思考问题困难，特别是对什么都没兴趣，也没什么事能让自己感到愉快、高兴。

3、运动抑制——总感觉疲惫、浑身发懒、不爱活动、走路缓慢、也不愿意与他人交流，懒得说话。严重的精神精力减退，可能不吃不动，生活不能自理。

抑郁症常见症状

1.有些病人呈双向表现。有时呈现情绪低落，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓，但有时则表现为不安、焦躁、紧张和激越。

2.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死寻求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3.抑郁心境晨重夕轻的节律变化——上述典型症状早晨起来特别明显，下午或晚上有所缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。

4.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都感觉索然无味。对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，常说自己“高兴不起来了”。

5.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，并有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病现象。